Breaking News

Angoisse avant le départ? 5 astuces pour un voyage zen

Pas la peine de faire cette tête! 5 astuces pour un voyage zen
Pas la peine de faire cette tête! 5 astuces pour un voyage zen

Ton séjour linguistique approche, et tu angoisses un peu à l’idée du départ? Tu aimes voyager mais tu as du mal à gérer ton stress en voyage? Rassure-toi, tu es loin d’être le seul! Même les voyageurs réguliers appréhendent parfois le prochain départ. D’ailleurs, un voyage ne serait pas le même sans cette excitation grandissante qui précède le jour J, à condition de savoir la gérer. Voici donc 5 astuces pour un voyage zen.

1. Une bonne organisation

Les listes sont un excellent moyen de te vider la tête
Les listes sont un excellent moyen de te vider la tête

Cela peut sembler logique, mais plus tu t’organiseras à l’avance, moins tu seras stressé. Des éléments clés comme les formalités d’entrée dans le pays, aux petits détails comme les choses à ne pas oublier dans sa valise, n’hésite pas à faire des listes de choses à faire avant le départ. C’est simple: tout ce que tu mets sur papier n’encombrera plus ton esprit! D’ailleurs, jette un œil à notre article pour savoir que mettre dans ta valise et comment gagner de la place dans ta valise! Autre de nos astuces pour un voyage zen: conserve tous tes documents importants dans un dossier de ta boîte mail, y compris ton passeport scanné, ton assurance, tes confirmations d’hébergement, etc. Ainsi, tu pourras toujours y accéder en cas de problème!

2. Les bonnes applis

Jamais sans mon smartphone!
Jamais sans mon smartphone!

De nos jours, tout problème a son appli. Et malgré le charme des voyages pré-Internet, nous avouons volontiers que la technologie a du bon. Des traducteurs au cartes en passant par les transports, ton smartphone sera un précieux allié en voyage. Tu peux télécharger des applis à l’avance, par exemple pour chercher le meilleur moyen de transport à l’arrivée à l’aéroport, etc. Et en cas de montée de stress, tu peux également télécharger des applis de méditation! Par ailleurs, si tu voyages en solo, consulte ces 5 applis pour rencontrer du monde.

3. Les bons conseils

Angoisse de l'inconnu? Cherche conseil sur Internet!
Angoisse de l’inconnu? Cherche conseil sur Internet!

Tu as un peu peur de t’immerger dans une nouvelle culture? La peur de l’inconnu et de l’imprévisible est un sentiment humain tout à fait naturel. Toutefois, si cette peur est vraiment paralysante, tu peux te renseigner à l’avance sur ta destination. Des articles de blog aux forums en passant par les guides de voyage, documente-toi et recherche des conseils d’autres voyageurs. Tu peux également jeter un œil au blog Boa Lingua, où nous publions régulièrement des conseils et astuces pour un voyage zen!

4. Les bons mots

Quelques mots dans la langue du pays peuvent faire toute la différence
Quelques mots dans la langue du pays peuvent faire toute la différence

Tu ne parles pas la langue de ton pays de destination? Que tu partes en vacances ou en séjour linguistique, quelques mots peuvent faire toute la différence. Alors essaye d’apprendre les bases, par exemple les rudiments de la politesse ou les expressions d’orientation. Non seulement tu auras beaucoup moins de mal à demander des renseignements une fois sur place, mais les locaux apprécieront et tu te sentiras moins déboussolé! Tu peux par exemple jeter un œil à ces conseils de survie pour communiquer à l’étranger.

5. Les bons réflexes

Laisse-toi emporter par la magie du voyage
Laisse-toi emporter par la magie du voyage

Quelques jours avant le départ, veille à bien dormir et à manger équilibré afin d’être en pleine forme pour le jour J. C’est d’autant plus important en cas de décalage horaire. D’ailleurs, ne manque pas ces conseils pour surmonter le jet lag! Si tu sens monter le stress avant de partir, souviens-toi qu’un voyage est une expérience agréable et volontaire. Alors essaye de profiter du moment présent, par exemple un coucher de soleil poétique vu du ciel, etc.

Si tu pars en séjour linguistique et que tu redoutes le premier jour de cours, ne manque pas nos conseils pour bien te préparer. Et souviens-toi que même s’il convient d’être prudent en voyage, la plupart des gens ont de bonnes intentions et se feront un plaisir de t’aider, où que tu sois dans le monde. Alors lâche prise et profite de cette expérience unique!

L’idée de partir en séjour linguistique t’angoisse un peu?
Nos experts en séjours linguistiques sont là pour te rassurer.

About Elinor Zucchet

Forte de plus de 10 ans d'expérience dans le secteur des séjours linguistiques, Elinor collabore désormais avec Boa Lingua et continue de partager son "virus" des voyages et des langues. Passionnée de grands espaces, ses pays de prédilection comprennent le Canada, les Etats-Unis, la Nouvelle-Zélande et le Costa Rica (liste non exhaustive bien sûr !)

Check Also

Emporte des objets personnels pour recréer ton univers

5 conseils pour lutter contre le mal du pays

Si tu pars en voyage pour quelques jours, tu n’auras probablement pas le temps d’avoir …

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*